Psicología del cambio

La autora de Psicología del cambio te entiende muy bien y no ve tu reacción al estrés como algo extraño. Más bien quiere ayudarte a entender el proceso que te queda por delante para enfrentar lo que has vivido, encontrar remedios y resurgir. No solo te ayuda a entender lo que te ha pasado, sino también te da pasos prácticos a seguir para intervenir en tus sufrimientos y cambiarlos en restauración.